Zoe

最近天氣狀況不穩定，請大家多注意不要著涼了，因為每個人生病的症狀不一樣，所以要了解自己的身體狀況，像拉肚子有可能是吃了不乾淨的東西，也可能是感冒的症狀之一;骨頭痠痛可能是發燒，有氣喘的不要做劇烈的運動，要隨時提醒科任或代課老師。

在學校覺得不舒服時，請立即告訴老師，很多小朋友選擇趴在桌上，悶不吭聲，等老師一問你怎麼了，就開始哭，其實你可以直接跟上課的老師說你不舒服，不要硬撐。

如果吃感冒藥頭暈，跟老師說明後，也可以趴下休息。請大家有事時，千萬不要只用哀怨的眼神看著老師，請直接告訴我，老師實在沒那麼厲害，可以讀出你是哪一種狀況，是身體不適還是被人欺負心理覺得委屈，萬一老師沒注意到，就非常對不起你了。

很多受傷、生病的情況學校無法處理，這時只好麻煩家長帶孩子去看醫生，確認狀況不嚴重比較安心。

也要感謝護士阿姨，每天花很多心思照顧小朋友的健康。

小朋友看見同學受傷，一、送同學至健康中心。二、通知及任老師，可以跟家長聯絡。

頭痛、頭暈時，如果是前一晚睡眠不足，可以趴下來睡一下，如果不是睡眠不足，請至健康中心找護士阿姨量體溫，確認是否發燒，真的很不舒服或發燒，請家人接回家休息，身體顧好最重要，少上一、兩節課對成績影響不大。

早上不舒服可以不下操場，升旗時站太久不舒服想吐，頭暈，先蹲下，以免昏倒撞到頭部，也可以回教室休息。

肚子痛時，一、上廁所，二、去健康中心，三、回家看醫生。

跌倒扭傷時，至健康中心冰敷，嚴重時回家看醫生。

有破皮時，至健康中心擦藥，傷口過深，需至醫院縫合。

平時不要玩刀剪，被刀子或剪刀割傷時，立即至健康中心，傷口過深時去醫院縫合。

玩球手指投被球打到，頭撞到，至健康中心處理。

骨折或嚴重受傷，立刻通知家長。